「 浮腫 」 一覧 レース前日の過ごし方。(JBCF宇都宮クリテリウム編) 2017/03/17 -ブログ トレーニング, 固定ローラー, 浮腫 明日の開幕戦へ向けて今日は大移動してきました。 大阪から宇都宮までは、途中のサービスエリアなどで休憩を挟みながら約7時間ほどをかけて移動してきました。 そんな長時間の移動の敵は浮腫(むくみ)です。 長 …