「 脱力 」 一覧
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2017/05/17 -パワートレーニング・トレーニング方法, 思考・考え方
脱力, 身体の使い方日常生活の中で無意識のうちに、自分の身体を動かす際に普段から使っている筋肉は数多くあります。 その中の筋肉でも自分の意思で力を入れたり、力を抜いたりすることができる筋肉とできない筋肉があると思います。 …
自転車ロードレースチーム MATRIX POWERTAG所属 吉田隼人のブログです。
2017/05/17
-パワートレーニング・トレーニング方法, 思考・考え方
脱力, 身体の使い方
日常生活の中で無意識のうちに、自分の身体を動かす際に普段から使っている筋肉は数多くあります。 その中の筋肉でも自分の意思で力を入れたり、力を抜いたりすることができる筋肉とできない筋肉があると思います。 …