「 食品・サプリメント 」 一覧
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日程 ：2017/7/1 レース名：JBCF西日本ロードクラシック広島大会 DAY-1 距離 ：12.3km×6周回＝73.8km 結果 ：25位 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 先週 …
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「自転車ロードレース」に限らず「トライアスロン」や「マラソン」などの有酸素運動では、他の競技とは異なり競技時間が長いことがほとんどです。そうなると競技中に水分補給を行うことは、自分の運動パフォーマンス …
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人間の体はほとんどが水分でできていると教えられてきました。 実際には、成人男性で約60%で構成され、成人女性では約50%、新生児になると約80%もの水分で人間の体は構成されています。 またその体内の水 …