機材・道具 食品・サプリメント

高価な補給食。

投稿日:

「自転車ロードレース」に限らず「トライアスロン」や「マラソン」などの有酸素運動では、他の競技とは異なり競技時間が長いことがほとんどです。そうなると競技中に水分補給を行うことは、自分の運動パフォーマンスをキープする上では必須になります。それと同時にエネルギーも補給する必要があります。
今では色々なメーカーから、持ち運びに便利な小さいサイズにも関わらず、運動パフォーマンスをキープすることのできる必要なカロリーが摂取できるものが多くあります。

チームも補給食はサプライヤー様の「メイタン本舗」の物を使用しています。
普段のトレーニング前や、レース前にはちょっとしたエネルギーとカフェインを摂るようにしています。
また「メイタン本舗」の「クリアプロサイクルチャージ」という写真の物をレース中に限らず、レース前・レース後に使用しています。

メイタン サイクルチャージ 各1
パッケージの色の違いは、カフィンレスの物とカフェインの量が異なる商品になります。

またこの商品の欠点はトレーニング中・レース中に飲む際に、飲み方を失敗すると手などがベトベトになる恐れがある点だと思います。なので最近ではこちらの商品へ入れ替えて使用しています。

梅丹本舗 ミニボトル 120ml レッド

そして今では使用することがなくなりましたが、学生の時に狙っているレースの際に購入し、使用していた高価な補給食?を紹介します。知っている方もいるのではないかと思います。こちらの商品です。

トップテン 150g サトウ製薬(佐藤製薬)
この量にしてかなりの高カロリーが摂取できる商品です。

自分の身体にあった補給食を見つけるのも楽しいですし、競技時間・レースの距離が長いレースでもパフォーマンス維持することができると思います。

-機材・道具, 食品・サプリメント
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

オススメのアイテム。

自転車競技に使う自転車は自分に合った自転車に仕上げる必要があります。 先日は僕が「薄いバーテープ」を使う理由などを書きました。僕が小・中学生の頃に主流だったバーテープはコルク製のバーテープだったと思い …

(事故・転倒・落車)を事前に防ぐための対策。

自転車は前後に車輪がついた乗り物で、ライダーが常時バランスを取っている乗り物の1つです。 なので転倒・落車は防ぐことができません。 自転車ロードレース・サイクリングを趣味に行なわれている方は、最近のち …

(グローブ・アンダーウエアー)のこだわり。

今週末にせまった「ツール・ド・とちぎ」は気温が低いことが予想されます。 レースではどうしても速く走ることを優先します。そうなると風の抵抗を少しでも軽減するためにレースウエアーは薄着になってしまいます。 …

「エンドワッシャー」知ってますか?

自転車競技は機材スポーツです。その中で、自分のパフォーマンスを十分に発揮できるように与えてもらっている商品・機材をセッティングする必要があります。チームや個人でスポンサー様・サプライヤー様からサポート …

JBCF 西日本ロードレースクラシック DAY-2

日程  :2017/7/2 レース名:JBCF西日本ロードクラシック広島大会 DAY-2 距離  :12.3km×12周回=147.6km 結果  :DNF ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …

人気記事一覧

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

10人の購読者に加わりましょう