レースレポート 機材・道具

JBCF 西日本ロードレースクラシック DAY-2

投稿日:

日程  :2017/7/2
レース名:JBCF西日本ロードクラシック広島大会 DAY-2
距離  :12.3km×12周回=147.6km
結果  :DNF
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このレースの前日に行われたレースは暑さとの戦いとなりました。
翌日のこの日もスタート時間が前日よりも早かったため若干気温は低かったですが、レースは始まって数時間後には暑さとの戦いとなりました。
また僕個人は、先週の落車の影響も少なからず残っている状態でした。それでも騙し騙し走ることでランキングがまだまだ上位なので、ポイントを加算する予定でした。しかし上手くポイントを加算することができませんでした。
今回の2レースを走って先週の落車の影響よりも、気温が高い・暑さ対策が重要に感じました。
また冷静に僕自身を見直した際にも、「TOJ(ツアーオブジャパン)」でも、急に気温が上がった際に、熱中症になったりとミスを犯していることになります。

そのようなことを踏まえて、ここ数日暑さ対策について調べたり人に聞いたり対策を考えていました。
また僕自身でも普段のトレーニングから暑さ対策を考え、トレーニングを行いました。
気温が高い時・暑い時というのは余裕のあるはずの運動強度に対して、心拍数が上がりすぎることにも気付くことができました。
そこでまず呼吸器系を少しでも楽にさせるアイテムを試した物を紹介します。

TURBINE(タービン) NEW TURBINE スターターパック (S,M,L各1個入り)

気温の高い夏でも運動中に鼻水が出る選手はこちらの商品はオススメできません。
しかし、鼻通りは良くなる実感を得ることができました。


ブリーズライト エクストラ 肌色 レギュラー 24枚

自転車ロードレースでは僕はこちらの昔からある「ブリーズライト」をオススメします。
また少しでも呼吸が楽になるならと、僕自身色々試している途中です。

他にも暑さ対策など、いい情報がある場合は教えてください。
よろしくお願いします!

-レースレポート, 機材・道具
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

ツール・ド・とちぎ 第2ステージ(レースレポート)

日程   :2017/4/1 レース名 :ツール・ド・とちぎ 第2ステージ カテゴリー:UCI2.2 距離   :102.3km 平均速度 :41.4km 結果   :ステージ16位 総合49位 ーー …

流行りのソックスの丈の長さについて

僕自身が高校生の頃というのは、もう今から約10年前になりますがその当時のプロ選手やアマチュア選手までもが、自転車ソックスの丈の長さは踝(くるぶし)が隠れる程度の長さでした。 自転車のウエアーも約10年 …

ツアーオブジャパン(第1ステージ)

日程   :2017/5/21 レース名 :ツアーオブジャパン カテゴリー:UCI2.1 距離   :2.65km 結果   :ステージ32位 総合32位 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 第 …

(グローブ・アンダーウエアー)のこだわり。

今週末にせまった「ツール・ド・とちぎ」は気温が低いことが予想されます。 レースではどうしても速く走ることを優先します。そうなると風の抵抗を少しでも軽減するためにレースウエアーは薄着になってしまいます。 …

レース前日の過ごし方。(ツール・ド・とちぎ編)

自転車選手に限らず、スポーツ選手は自分の住んでいる地域でレースや試合が行われない場合は、移動することになります。 その移動も海外遠征になると10時間以上の移動や、国内でも今回の場合は車移動でしたので約 …

人気記事一覧

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

11人の購読者に加わりましょう