「 ペダリング効率 」 一覧

トラック競技を行っていて良かったと思うこと。

日本では部活動や趣味、プロ選手として自転車競技をしていると言うと、 競輪(けいりん)選手?と言われることがほとんどです。 そう聞かれる度に、競輪よりもロードレースの知名度がまだ低いことを思い知り、ロー …

「踏まずに回す」ペダリングとは?

僕たちが乗っている自転車ロードバイクはシューズとペダルが固定されています。それは写真のような「ビンディングシューズ」と「ビンディングペダル」を使用しているからです。 こちらが「ビンディングシューズ」で …

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