「 ヒルクライム 」 一覧
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JBCF みやだ高原ヒルクライム & JBCFみやだクリテリウム
日程 ：2017/7/22 レース名：第3回 JBCF みやだ高原ヒルクライム 距離 ：全⻑10.7km 標⾼差 890m 平均勾配8.6％ 結果 ：38位 ーーーーーーーーーーーーーーーーー …
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2017/03/08 -パワートレーニング・トレーニング方法
FTP, コーチ, トレーニングメニュー, パワートレーニング, パワーメーター, ヒルクライム, ロードレース自転車競技ロードレースでパワーメーターを活用しパワートレーニングをこれから始めるという選手には自分のパフォーマンス・FTPを知ることであるとこちらのブログで説明させていただきました。 その測定が終わっ …